張加恩 臨床心理師
管教策略

孩子一直說「不要」?溫和又堅定地糾正不當行為

孩子一直說「不要」,家長常常陷在兩難:罵得兇,擔心傷到親子關係;不管他,又怕越來越難教。其實「溫和」和「堅定」並不衝突:溫和是指我們的語氣和態度,堅定是指規則和界線不會因為孩子鬧一鬧就變來變去。

先提醒一件事:孩子在成長過程中,會試著表達自己的意願,說「不要」其實是常見的發展現象,不一定是故意頂嘴。重點不是讓孩子不能說不,而是幫他學會用適當的方式表達,同時遵守必要的規則。

溫和而堅定的四個做法

  1. 先看原因,再處理行為:孩子是累了、餓了、想要有選擇權,還是想引起注意?先想一下原因,處理方式會不一樣。
  2. 用簡短、明確的話說出規則:「現在是收玩具時間。」不需要長篇大論,也不用連續說好幾遍。
  3. 給有限的選擇:「你要先收積木,還是先收車子?」選項都是你可以接受的,孩子有一點掌控感,比較不容易硬碰硬。
  4. 事前說好後果,並且前後一致:例如「如果不收,今天晚上就不玩這個玩具。」說到就要做到,而且執行時語氣平靜,不要帶著情緒責罵。

執行的時候,要注意的細節

  • 孩子不要在大家面前被羞辱或比較,必要時帶到旁邊處理。
  • 糾正的是行為,不是孩子這個人:「丟東西不可以」,而不是「你怎麼這麼壞」。
  • 孩子出現比較理想的行為,要馬上看見並具體說出來:「你剛才自己把玩具收好了。」
  • 不使用體罰。體罰除了可能讓孩子怕你,也沒有教他下次該怎麼做。

事後別忘了修復關係

事情處理完,孩子情緒平靜後,可以用抱一下、一起做件事的方式重新連結,讓孩子知道:我不喜歡你剛才的行為,但是我還是愛你。規則和愛是可以同時存在的。

什麼時候考慮找專業評估

如果孩子的不當行為很頻繁或很激烈,例如經常攻擊他人、破壞物品,用各種方式都沒有改善,並且在家裡和學校都有類似情況,建議找兒童心智科或兒童心理專業人員評估與協助。

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本文為教育資訊,不能取代專業評估、診斷或治療。