開放購買
課程資訊
- 形式
- 影片課程，可重複觀看
- 時長
- 3 個章節、12 堂短影片課，約 60 分鐘
- 講師
- 張加恩 臨床心理師
- 適合
- 想學習如何和孩子相處的家長，或在教養中遇到困擾、想改善親子關係的人
線上課程
陪你讀懂孩子的心裡事
幫助家長與孩子建立良好的親子關係，理解孩子的情緒與行為，並知道在不同成長階段可以怎麼引導。
為什麼要學
很多家長很難理解孩子的情緒和行為，甚至認為孩子是故意的、不可控制的，進而產生焦慮和困惑。然而孩子的行為和情緒通常都是有意義的，背後隱含著各種需要和訊息。理解孩子的行為和情緒，是建立良好親子關係的關鍵。
三個方法
- 注意力遊戲，提升孩子的注意力
- 給孩子適當的界線與選擇，逐步培養聽從指令的能力
- 正向教養，訓練孩子的情緒管理能力
課程內容不只是理論介紹，也包含實際案例、經驗分享和互動練習。
章節與內容
注意力不足的評估與介入
- 你的孩子有注意力不集中問題嗎？教你評估孩子的注意力問題
- 孩子寫作業容易分心怎麼辦？教你七個小秘訣
- 教你六個注意力遊戲，讓你的孩子輕鬆提升注意力
- 孩子五分鐘就坐不住？教你培養孩子「靜」的四個小方法
情緒行為問題介入
- 如何培養正向有自信的孩子？教你稱讚孩子三個好策略
- 孩子常與同學起衝突？教你如何使用「我」訊息
- 你說什麼孩子都沒在聽嗎？教你說一遍就見效的八個小技巧
- 孩子的行為很粗暴？教你管教孩子的四步驟
- 你常覺得孩子愛生氣？教孩子調節情緒的好方法
堅定溫和的管教策略
- 如何糾正孩子的不當行為？教你溫和堅定管教孩子的四方法
- 新手父母好焦慮，教你如何正向教養
- 孩子為什麼缺乏安全感？教你理解依附關係建立安全感